Un cercle vicieux fatiguant
Avez-vous déjà ressenti ce soulagement après un massage, un traitement, ou un médicament… puis, quelques jours ou semaines plus tard, la douleur revient? C’est frustrant, épuisant, et souvent décourageant. On ne comprend pas, des efforts sont faits pourtant! Beaucoup finissent par se dire : « C’est comme ça, je dois vivre avec… » Mais non. La douleur n’est pas une fatalité.
La douleur peut paraitre comme une punition cruelle parfois, cependant ce n’est pas le cas. Elle est tel un message, comme une alerte votre corps vous envoie quand quelque chose, quelque part, ne va plus. Souvent, on l’ignore ou on soulage le symptôme, sans écouter ce que le corps essaie de dire. C’est à partir de ce moment qu’un cercle vicieux se met en place.
Lorsqu’un stress extérieur survient, qu’il soit physique, émotionnel ou chimique, votre corps s’adapte pour vous permettre de continuer votre journée. Et il le fait avec une remarquable intelligence.
Efficace mais pas infaillible
Doté d’une capacité naturelle d’auto-guérison, il travaille silencieusement pour vous, sans que vous en ayez conscience. Vous le voyez pourtant clairement lorsque vous vous blessez : la peau cicatrise, se referme, et guérit d’elle-même. Ce même travail se produit en permanence, à l’intérieur, pour maintenir votre équilibre.
Cependant, même le corps le plus fort a ses limites. Quand les stress s’accumulent ou deviennent trop intenses, il commence à peiner. Alors, il tente de vous prévenir : une tension dans la nuque, une fatigue inhabituelle, une petite douleur passagère… Malheureusement, on ignore souvent ces signaux.
“Ce n’est rien.”
“Ça passera.”
“J’attends un peu pour voir.”
Pendant ce temps, le corps continue d’essayer — sans relâche — de rétablir l’équilibre. Sans écoute, il s’épuise.
Alors, il se fait plus insistant. Les maux s’installent, les douleurs deviennent plus présentes, parfois handicapantes. Et un jour, il n’a plus le choix : il vous envoie un message impossible à ignorer. Ce moment où la douleur prend le dessus, où le corps crie ce qu’il chuchotait depuis longtemps.
C’est souvent là que l’on comprend que la douleur n’est pas un ennemi, mais une demande d’attention.
Un allié, bien plus qu’un ennemi mais pas infaillible
Au fond, votre corps n’est pas contre vous, il est avec vous. S’il vous fait mal, s’il vous fatigue, ce n’est pas pour vous punir… c’est pour vous protéger. Lorsqu’il ressent que quelque chose ne va plus, que le rythme, le stress ou les émotions deviennent trop lourds à porter, il tire le frein d’urgence. Il vous oblige à ralentir. C’est sa façon à lui de dire : “Stop. Tu vas trop vite. Écoute-moi.” Mais alors, pourquoi la douleur revient-elle toujours ?
Imaginez votre corps comme un bateau. Au fil du temps, après plusieurs chocs, la coque finit par se fissurer. Rien de dramatique au début : un peu d’eau s’infiltre, vous écopez de temps en temps, et tout semble rentrer dans l’ordre. Mais si cette fissure n’est jamais réparée, elle s’élargit. L’eau entre plus souvent, plus vite. Et vous continuez à écoper, encore et encore, en y mettant plus d’énergie, en testant de nouvelles techniques : médicaments, massages, étirements, thérapies…
Pourtant, le trou est toujours là. Et tant qu’il n’est pas colmaté, l’eau continuera de revenir.
C’est exactement ce que vivent beaucoup de personnes que je rencontre : elles ont “tout essayé”, obtiennent un soulagement, mais la douleur finit toujours par revenir. Elles s’épuisent sans le réaliser, à force d’écoper sans jamais réparer.
Au cabinet nous prenons le contrepied, mon objectif est de trouver et réparer la fissure, pour que votre corps retrouve enfin sa stabilité naturelle.
Moi c'est Calypso!
Chiropracteur
Je suis chiropracteur à Nantes, guidée par une conviction simple : le corps sait, il suffit souvent de l’écouter.
J’accompagne celles et ceux qui veulent comprendre leurs douleurs et retrouver un équilibre, pas seulement dans leur posture, mais aussi dans leur vie.
Chaque rencontre est un échange, une écoute, une recherche de sens derrière les maux.
Si vous ressentez que quelque chose ne tourne plus rond dans votre corps, contactez-moi! Nous prendrons un moment pour en parler ensemble, en toute bienveillance et déterminer la meilleure façon de vous aider.
Faites le premier pas vers un mieux-être durable.
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