La lombalgie, plus communément appelée « mal de dos », est l’une des affections les plus répandues en France.
Elle touche près de 80 % des Français au cours de leur vie et constitue l’une des principales causes d’absentéisme au travail.
Que ce soit à cause d’une mauvaise posture, d’un effort excessif ou d’une pathologie sous-jacente, la lombalgie peut avoir un impact important sur la qualité de vie.
🌟 Qu’est-ce que la lombalgie ?
La lombalgie se caractérise par une douleur localisée dans la région lombaire, c’est-à-dire dans le bas du dos. Elle peut être aiguë, souvent due à un mouvement brusque ou un effort soudain, ou chronique, lorsque la douleur persiste plus de trois mois. Les causes sont multiples : mauvaise posture, hernie discale, sédentarité, stress, ou encore surpoids. Les personnes passant de longues heures assises, les professionnels exerçant des métiers physiques ou ceux soumis à des situations de stress prolongés sont particulièrement vulnérables.
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Des lombalgies dureront plus de 3 mois
🏥 Un enjeu de santé publique
En France, la lombalgie est devenue un véritable enjeu de santé publique. Les douleurs lombaires représentent environ 20 % des consultations médicales, et plus d’un tiers des arrêts de travail sont liés à cette condition. Le coût économique est énorme, non seulement en termes de soins médicaux, mais aussi en raison de la baisse de productivité et de l’absentéisme. Malgré ces chiffres alarmants, de nombreuses personnes ne recherchent pas de traitement adéquat, pensant que la douleur disparaîtra d’elle-même.
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Des arrêts de travail supérieurs à 6 mois sont dus à des lombalgies
💆♀️ Le rôle de la chiropraxie dans le soulagement de la lombalgie
La chiropraxie est une approche particulièrement efficace pour traiter la lombalgie. Grâce à des ajustements manuels précis, les chiropracteurs peuvent corriger les désalignements vertébraux qui contribuent souvent à la douleur lombaire. L’objectif est de rétablir la mobilité de la colonne vertébrale, réduire l’inflammation et permettre au corps de guérir naturellement.
La chiropraxie offre également un avantage unique en se concentrant sur la prévention. En traitant les causes sous-jacentes, comme une mauvaise posture ou une mauvaise répartition des charges, un chiropracteur aide à prévenir les récidives et à maintenir un dos en bonne santé à long terme. Des conseils personnalisés sur l’ergonomie, l’exercice et l’hygiène de vie sont également intégrés au plan de soin.
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